Calcolatore percentuale di grasso corporeo (Navy)
Calcola la tua percentuale di grasso corporeo dalle misure di circonferenza.
Il risultato è una stima e non sostituisce una misurazione medica.
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Risultato
%16,4
Percentuale di grasso corporeo: 16,4% — In forma
Risultato in tutte le unità
Soluzione passo passo
Cos'è la percentuale di grasso corporeo?
La percentuale di grasso corporeo indica quale parte del tuo peso totale è costituita da grasso. A differenza dell'IMC, distingue il muscolo dal grasso.
Come si calcola?
Come si calcola?
- Inserisci sesso, altezza, circonferenza della vita e del collo (fianchi per le donne).
- La percentuale di grasso è stimata con la formula della Marina degli Stati Uniti (Navy).
Il risultato è una stima; per una misurazione precisa sono necessari metodi clinici.
Domande frequenti
Qual è una percentuale di grasso sana?
In generale, 10–20% per gli uomini e 18–28% per le donne è considerato un intervallo sano; varia con l'età.