Calcolatore del peso ideale
Scopri il tuo peso ideale in base all'altezza e al sesso.
Calcoliamo il tuo peso ideale con varie formule in base al sesso e all'altezza.
Questo strumento ha solo scopo informativo e non sostituisce il parere medico. Per le decisioni sulla tua salute consulta un medico.
cm
Risultato
69,4 kg
Peso ideale medio: 69,4 kg
Risultato in tutte le unità
Soluzione passo passo
Che cos'è il peso ideale?
Il peso ideale è l'intervallo di peso considerato sano per la tua altezza e corporatura. Non è un singolo numero ma un intervallo, usato come riferimento per gli obiettivi di salute.
Come si calcola?
Come si calcola il peso ideale?
Si usano formule basate sull'altezza (es. Devine) e l'intervallo di IMC:
- Inserisci la tua altezza e il sesso.
- L'intervallo di IMC sano (18,5–24,9) viene applicato alla tua altezza per trovare l'intervallo di peso.
Il risultato va considerato come un intervallo.
Domande frequenti
Il peso ideale è un numero preciso per tutti?
No; poiché il rapporto muscolo-grasso e la corporatura variano da persona a persona, il peso ideale è trattato come un intervallo.