Kalkulator Berat Badan Ideal
Temukan berat badan ideal Anda berdasarkan tinggi badan dan jenis kelamin.
Kami menghitung berat badan ideal Anda dengan berbagai rumus berdasarkan jenis kelamin dan tinggi badan Anda.
Alat ini hanya untuk tujuan informasi dan tidak menggantikan saran medis. Konsultasikan dengan dokter untuk keputusan yang berkaitan dengan kesehatan Anda.
cm
Hasil
69,4 kg
Berat badan ideal rata-rata: 69,4 kg
Hasil dalam semua satuan
Solusi langkah demi langkah
Apa itu Berat Badan Ideal?
Berat badan ideal adalah rentang berat yang dianggap sehat berdasarkan tinggi badan dan struktur tubuh Anda. Ini bukan angka tunggal, melainkan sebuah rentang yang digunakan sebagai acuan dalam tujuan kesehatan.
Bagaimana cara menghitung?
Bagaimana Berat Badan Ideal Dihitung?
Digunakan rumus berbasis tinggi badan (mis. Devine) dan rentang BMI:
- Masukkan tinggi badan dan jenis kelamin Anda.
- Rentang BMI sehat (18,5–24,9) diterapkan pada tinggi badan untuk menemukan rentang berat badan.
Hasilnya harus diinterpretasikan sebagai rentang.
Pertanyaan Umum
Apakah berat badan ideal merupakan angka pasti untuk semua orang?
Tidak; karena rasio otot-lemak dan struktur tubuh berbeda dari satu orang ke orang lain, berat badan ideal dianggap sebagai rentang.