Calculadora de Peso Ideal
Descubra seu peso ideal de acordo com sua altura e sexo.
Calculamos seu peso ideal com diversas fórmulas de acordo com seu sexo e altura.
Esta ferramenta é apenas para fins informativos e não substitui o aconselhamento médico. Consulte um médico para tomar decisões relacionadas à sua saúde.
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Resultado
69,4 kg
Peso ideal médio: 69,4 kg
Resultado em todas as unidades
Solução passo a passo
O que é Peso Ideal?
O peso ideal é a faixa de peso considerada saudável de acordo com sua altura e tipo de corpo. Não é um número único, mas uma faixa usada como referência nos objetivos de saúde.
Como calcular?
Como o Peso Ideal é Calculado?
São utilizadas fórmulas baseadas na altura (ex.: Devine) e a faixa de IMC:
- Insira sua altura e sexo.
- A faixa saudável de IMC (18,5–24,9) é aplicada à altura para encontrar a faixa de peso.
O resultado deve ser interpretado como uma faixa.
Perguntas frequentes
O peso ideal é um número exato para todos?
Não; como a proporção músculo-gordura e o tipo de corpo variam de pessoa para pessoa, o peso ideal é considerado uma faixa.