Calcul de la Graisse Corporelle (Navy)
Calculez votre taux de graisse corporelle à partir de mesures de circonférence.
Le résultat est une estimation ; il ne remplace pas une mesure médicale.
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Résultat
%16,4
Taux de graisse corporelle : %16,4 — Fit
Résultat dans toutes les unités
Solution étape par étape
Qu'est-ce que le Taux de Graisse Corporelle ?
Le taux de graisse corporelle indique quel pourcentage de votre poids total est composé de graisse. Contrairement à l'IMC, il distingue les muscles de la graisse.
Comment calculer ?
Comment est-il calculé ?
- Entrez le sexe, la taille, le tour de taille, le cou (et les hanches pour les femmes).
- Le taux de graisse est estimé grâce à la formule de la Marine américaine (Navy).
Le résultat est une estimation ; des méthodes cliniques sont nécessaires pour une mesure précise.
Questions fréquentes
Quel est le taux de graisse sain ?
Il est généralement admis qu'une fourchette de 10–20% pour les hommes et 18–28% pour les femmes est saine ; cela varie selon l'âge.