Calcul des Calories Brûlées lors de l'Exercice (MET)
Calculez les calories brûlées selon l'activité.
kg
minutes
Résultat
515 kcal
Calories brûlées : 515 kcal
Résultat dans toutes les unités
Solution étape par étape
Que sont les Calories Sportives ?
Le calcul des calories sportives estime les calories que vous brûlez lors d'une activité en fonction de l'intensité de l'activité (MET), de votre poids et de la durée.
Comment calculer ?
Comment Calculer ?
Calories = MET × poids (kg) × temps (heures)
- Entrez l'activité, votre poids et la durée.
- Chaque activité a une valeur MET (par exemple, marche rapide ≈ 4 MET).
Questions fréquentes
Tout le monde brûle-t-il les mêmes calories pour la même activité ?
Non ; les personnes plus lourdes dépensent plus de calories pour la même activité, c'est pourquoi le poids est pris en compte.