Cálculo de Calorías Quemadas en el Ejercicio (MET)
Calcula las calorías quemadas según la actividad.
kg
minutos
Resultado
515 kcal
Calorías quemadas: 515 kcal
Resultado en todas las unidades
Solución paso a paso
¿Qué son las Calorías del Ejercicio?
El cálculo de calorías del ejercicio estima las calorías que quemas en una actividad según la intensidad de la actividad (MET), tu peso y el tiempo.
¿Cómo se calcula?
¿Cómo se Calcula?
Calorías = MET × peso (kg) × tiempo (horas)
- Introduce la actividad, tu peso y el tiempo.
- Cada actividad tiene un valor MET (por ejemplo, caminata rápida ≈ 4 MET).
Preguntas frecuentes
¿Todo el mundo quema las mismas calorías en la misma actividad?
No; las personas más pesadas gastan más calorías en la misma actividad, por eso el peso se incluye en el cálculo.