Kalorienverbrauch beim Sport (MET) Berechnung
Berechne die verbrannten Kalorien je nach Aktivität.
kg
Minuten
Ergebnis
515 kcal
Verbrannte Kalorien: 515 kcal
Ergebnis in allen Einheiten
Schritt-für-Schritt-Lösung
Was sind Sport-Kalorien?
Die Sport-Kalorienberechnung schätzt die Kalorien, die du bei einer Aktivität verbrennst, basierend auf der Intensität der Aktivität (MET), deinem Gewicht und der Zeit.
Wie wird berechnet?
Wie wird es berechnet?
Kalorien = MET × Gewicht (kg) × Zeit (Stunden)
- Gib die Aktivität, dein Gewicht und die Zeit ein.
- Jede Aktivität hat einen MET-Wert (z. B. zügiges Gehen ≈ 4 MET).
Häufige Fragen
Verbrennt jeder bei der gleichen Aktivität die gleiche Anzahl an Kalorien?
Nein; schwerere Personen verbrauchen bei der gleichen Aktivität mehr Kalorien, deshalb wird das Gewicht berücksichtigt.