BMI (체질량지수) 계산기
키와 몸무게를 바탕으로 체질량지수를 확인하세요.
체질량지수(BMI)는 당신의 몸무게가 키에 비해 건강한 범위에 있는지를 보여줍니다.
이 결과는 정보 제공 목적일 뿐이며, 의학적 진단이나 치료를 대체하지 않습니다.
cm
kg
결과
22,9
BMI: 22,9 — 정상
모든 단위로 결과
단계별 풀이
BMI = 몸무게 (kg) ÷ 키² (m)
BMI (체질량지수)란?
체질량지수(BMI)는 사람의 몸무게와 키의 비율을 평가하는 국제적으로 인정된 지표입니다. 당신의 몸무게가 키에 비해 저체중, 정상, 과체중, 비만 중 어느 범위에 있는지를 보여줍니다. 성인의 일반적인 건강 지표로 사용됩니다.
어떻게 계산하나요?
BMI는 어떻게 계산하나요?
BMI는 몸무게(kg)를 키의 제곱(m²)으로 나누어 구합니다:
BMI = 몸무게 (kg) ÷ 키² (m)
- 키를 미터로 적습니다 (예: 1,75 m).
- 키를 키로 곱합니다 (1,75 × 1,75 = 3,06).
- 몸무게를 이 결과로 나눕니다 (예: 70 ÷ 3,06 = 22,9).
평가: 18,5 미만 저체중, 18,5–24,9 정상, 25–29,9 과체중, 30 이상 비만.
공식 및 설명
체질량지수는 킬로그램 단위의 몸무게를 미터 단위의 키의 제곱으로 나누어 구합니다:
BMI = 몸무게 (kg) / 키² (m²)
예: 70 kg, 1,75 m의 경우 BMI = 70 / (1,75 × 1,75) = 22,9.
BMI 범위
- 18,5 미만: 저체중
- 18,5–24,9: 정상
- 25–29,9: 과체중
- 30 이상: 비만
자주 묻는 질문
정상 BMI 값은 얼마인가요?
성인의 경우 18,5에서 24,9 사이가 정상으로 간주됩니다.
BMI는 근육량을 고려하나요?
아니요. BMI는 몸무게와 키만 사용하며, 근육, 지방, 뼈의 비율을 구분하지 않습니다. 운동선수에게는 오해를 줄 수 있습니다.
어린이에게도 같은 BMI 범위가 적용되나요?
아니요. 어린이와 청소년에게는 나이와 성별에 따른 백분위 곡선이 사용됩니다.