Калькулятор ИМТ (индекса массы тела)
Узнайте свой индекс массы тела по росту и весу.
Индекс массы тела (ИМТ) показывает, находится ли ваш вес в здоровом диапазоне для вашего роста.
Результат
22,9
ИМТ: 22,9 — Норма
Результат во всех единицах
Пошаговое решение
ИМТ = вес (kg) ÷ рост² (m)
Что такое ИМТ (индекс массы тела)?
Индекс массы тела (ИМТ) — это международно признанный показатель, который оценивает отношение веса человека к его росту. Он показывает, находится ли ваш вес в диапазоне недостаточного, нормального, избыточного веса или ожирения для вашего роста. Используется как общий индикатор здоровья для взрослых.
Как рассчитать?
Как рассчитать ИМТ?
ИМТ находится делением веса (кг) на квадрат роста (м²):
ИМТ = вес (kg) ÷ рост² (m)
- Запишите свой рост в метрах (напр. 1,75 m).
- Умножьте рост на самого себя (1,75 × 1,75 = 3,06).
- Разделите вес на этот результат (напр. 70 ÷ 3,06 = 22,9).
Оценка: ниже 18,5 недостаточный вес, 18,5–24,9 норма, 25–29,9 избыточный вес, 30 и выше ожирение.
Формула и объяснение
Индекс массы тела находится делением веса в килограммах на квадрат роста в метрах:
ИМТ = вес (kg) / рост² (m²)
Пример: для 70 kg и 1,75 m, ИМТ = 70 / (1,75 × 1,75) = 22,9.
Диапазоны ИМТ
- Ниже 18,5: Недостаточный вес
- 18,5–24,9: Норма
- 25–29,9: Избыточный вес
- 30 и выше: Ожирение