เครื่องคำนวณ BMI (ดัชนีมวลกาย)
หาดัชนีมวลกายของคุณจากส่วนสูงและน้ำหนัก
ดัชนีมวลกาย (BMI) แสดงว่าน้ำหนักของคุณอยู่ในช่วงที่ดีต่อสุขภาพตามส่วนสูงหรือไม่
ผลลัพธ์
22,9
BMI: 22,9 — ปกติ
ผลลัพธ์ในทุกหน่วย
วิธีแก้ทีละขั้นตอน
BMI = น้ำหนัก (kg) ÷ ส่วนสูง² (m)
BMI (ดัชนีมวลกาย) คืออะไร?
ดัชนีมวลกาย (BMI) เป็นเกณฑ์ที่ยอมรับในระดับสากลซึ่งประเมินอัตราส่วนระหว่างน้ำหนักกับส่วนสูงของบุคคล แสดงว่าน้ำหนักของคุณอยู่ในช่วงน้ำหนักน้อย ปกติ น้ำหนักเกิน หรืออ้วนตามส่วนสูง ใช้เป็นตัวบ่งชี้สุขภาพทั่วไปสำหรับผู้ใหญ่
คำนวณอย่างไร?
คำนวณ BMI อย่างไร?
BMI หาได้จากการนำน้ำหนัก (kg) หารด้วยกำลังสองของส่วนสูง (m²):
BMI = น้ำหนัก (kg) ÷ ส่วนสูง² (m)
- เขียนส่วนสูงเป็นเมตร (เช่น 1,75 m)
- คูณส่วนสูงด้วยตัวมันเอง (1,75 × 1,75 = 3,06)
- หารน้ำหนักด้วยผลลัพธ์นี้ (เช่น 70 ÷ 3,06 = 22,9)
การประเมิน: ต่ำกว่า 18,5 น้ำหนักน้อย, 18,5–24,9 ปกติ, 25–29,9 น้ำหนักเกิน, 30 ขึ้นไป อ้วน
สูตรและคำอธิบาย
ดัชนีมวลกายหาได้จากการนำน้ำหนักเป็นกิโลกรัมหารด้วยกำลังสองของส่วนสูงเป็นเมตร:
BMI = น้ำหนัก (kg) / ส่วนสูง² (m²)
ตัวอย่าง: สำหรับ 70 kg และ 1,75 m, BMI = 70 / (1,75 × 1,75) = 22,9
ช่วงค่า BMI
- ต่ำกว่า 18,5: น้ำหนักน้อย
- 18,5–24,9: ปกติ
- 25–29,9: น้ำหนักเกิน
- 30 ขึ้นไป: อ้วน