เครื่องคำนวณสัดส่วนน้ำในร่างกาย (TBW)
คำนวณปริมาณและสัดส่วนน้ำทั้งหมดในร่างกายของคุณ
เครื่องมือนี้มีไว้เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ โปรดปรึกษาแพทย์สำหรับการตัดสินใจเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ
kg
ผลลัพธ์
42 litre
น้ำในร่างกายทั้งหมด: 42 ลิตร (%60)
ผลลัพธ์ในทุกหน่วย
วิธีแก้ทีละขั้นตอน
สัดส่วนน้ำในร่างกายคืออะไร?
สัดส่วนน้ำในร่างกายแสดงว่าน้ำหนักตัวทั้งหมดของคุณเป็นน้ำกี่เปอร์เซ็นต์ โดยเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 55–60% ในผู้ชายและ 50–55% ในผู้หญิง คนที่มีมวลกล้ามเนื้อสูงจะมีสัดส่วนสูงกว่า
คำนวณอย่างไร?
คำนวณอย่างไร?
- กรอกอายุ เพศ ส่วนสูง และน้ำหนัก
- ระบบจะคำนวณปริมาณน้ำในร่างกายโดยประมาณและเทียบกับน้ำหนัก
สัดส่วนน้ำที่ต่ำมักบ่งบอกถึงการได้รับน้ำไม่เพียงพอ
คำถามที่พบบ่อย
มวลกล้ามเนื้อมีผลต่อสัดส่วนน้ำหรือไม่?
ใช่ เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อมีน้ำมากส่วนเนื้อเยื่อไขมันมีน้ำน้อย ดังนั้นคนที่มีกล้ามเนื้อมากจะมีสัดส่วนน้ำสูงกว่า