体水分率（TBW）計算ツール
体内の総水分量と割合を計算します。
このツールは情報提供のみを目的としており、医学的助言に代わるものではありません。健康に関する判断は医師にご相談ください。
kg
結果
42 litre
総体水分量：42 リットル（%60）
すべての単位での結果
ステップごとの解法
体水分率とは？
体水分率は、総体重のうち何パーセントが水分で構成されているかを示します。男性で平均約55–60%、女性で50–55%程度です。筋肉量が多い人ほど割合は高くなります。
計算方法は？
計算方法
- 年齢、性別、身長、体重を入力します。
- 推定された総体水分量を計算し、体重との割合を求めます。
水分率が低い場合、しばしば水分補給不足を示します。
よくある質問
筋肉量は水分率に影響しますか？
はい。筋肉組織は水分が豊富で脂肪組織は水分が少ないため、筋肉質の人ほど水分率が高くなります。