Gesamtkörperwasser (TBW) Berechnen
Berechne die Gesamtmenge an Wasser in deinem Körper und dessen Anteil.
Dieses Tool dient nur zu Informationszwecken und ersetzt keinen medizinischen Rat. Konsultiere einen Arzt für gesundheitsbezogene Entscheidungen.
kg
Ergebnis
42 litre
Gesamtkörperwasser: 42 Liter (%60)
Ergebnis in allen Einheiten
Schritt-für-Schritt-Lösung
Was ist der Körperwasseranteil?
Der Körperwasseranteil gibt an, wie viel Prozent des gesamten Körpergewichts aus Wasser besteht. Bei Männern sind es durchschnittlich %55–60, bei Frauen etwa %50–55. Bei Personen mit höherer Muskelmasse ist der Anteil höher.
Wie wird berechnet?
Wie wird es Berechnet?
- Gib dein Alter, Geschlecht, Größe und Gewicht ein.
- Das geschätzte Gesamtkörperwasser wird berechnet und durch das Gewicht dividiert.
Ein niedriger Wasseranteil deutet meistens auf unzureichende Flüssigkeitszufuhr hin.
Häufige Fragen
Beeinflusst die Muskelmasse den Wasseranteil?
Ja; Muskelgewebe ist wasserreich, während Fettgewebe wasserarm ist, deshalb haben muskulöse Personen einen höheren Wasseranteil.