체수분율(TBW) 계산기
체내 총 수분량과 비율을 계산하세요.
이 도구는 정보 제공 목적으로만 사용되며 의학적 조언을 대신하지 않습니다. 건강에 관한 결정은 의사와 상담하세요.
kg
결과
42 litre
총 체수분량: 42 리터 (%60)
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단계별 풀이
체수분율이란?
체수분율은 총 체중에서 수분이 차지하는 비율을 나타냅니다. 남성은 평균 약 55–60%, 여성은 50–55% 정도입니다. 근육량이 많은 사람일수록 비율이 높습니다.
어떻게 계산하나요?
어떻게 계산하나요?
- 나이, 성별, 키, 체중을 입력하세요.
- 추정 총 체수분량을 계산하여 체중과 비율을 구합니다.
낮은 수분율은 종종 수분 부족을 나타냅니다.
자주 묻는 질문
근육량이 수분율에 영향을 주나요?
네; 근육 조직은 수분이 풍부하고 지방 조직은 수분이 적어, 근육이 많은 사람일수록 수분율이 높습니다.