محاسبهگر درصد آب بدن (TBW)
مقدار کل و درصد آب بدن خود را محاسبه کنید.
این ابزار صرفاً برای اطلاعرسانی است و جایگزین توصیه پزشکی نمیشود. برای تصمیمگیری درباره سلامت خود با پزشک مشورت کنید.
kg
نتیجه
42 litre
کل آب بدن: 42 لیتر (%60)
نتیجه در تمام واحدها
حل گامبهگام
درصد آب بدن چیست؟
درصد آب بدن نشان میدهد چند درصد از کل وزن بدن شما را آب تشکیل میدهد. بهطور میانگین در مردان حدود 55–60% و در زنان 50–55% است. در افراد با توده عضلانی بالا این درصد بیشتر است.
چگونه محاسبه میشود؟
چگونه محاسبه میشود؟
- سن، جنسیت، قد و وزن خود را وارد کنید.
- کل آب تخمینی بدن محاسبه و نسبت به وزن سنجیده میشود.
درصد پایین آب اغلب نشاندهنده کمآبی است.
پرسشهای پرتکرار
آیا توده عضلانی بر درصد آب تأثیر میگذارد؟
بله؛ بافت عضلانی غنی از آب و بافت چربی کمآب است، بنابراین درصد آب در افراد عضلانی بیشتر است.