Lichaamswaterpercentage (TBW) calculator
Bereken de totale hoeveelheid en het percentage water in uw lichaam.
Dit hulpmiddel is uitsluitend bedoeld ter informatie en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg een arts voor beslissingen over uw gezondheid.
kg
Resultaat
42 litre
Totaal lichaamswater: 42 liter (%60)
Resultaat in alle eenheden
Stap-voor-stap oplossing
Wat is het lichaamswaterpercentage?
Het lichaamswaterpercentage geeft aan welk percentage van uw totale lichaamsgewicht uit water bestaat. Het bedraagt gemiddeld ongeveer 55–60% bij mannen en 50–55% bij vrouwen. Het percentage is hoger bij mensen met veel spiermassa.
Hoe bereken je het?
Hoe wordt het berekend?
- Voer uw leeftijd, geslacht, lengte en gewicht in.
- Het geschatte totale lichaamswater wordt berekend en afgezet tegen uw gewicht.
Een laag waterpercentage wijst vaak op onvoldoende hydratatie.
Veelgestelde vragen
Beïnvloedt spiermassa het waterpercentage?
Ja; spierweefsel is rijk aan water en vetweefsel arm aan water, dus het waterpercentage is hoger bij gespierde mensen.