کمر-کولہا نسبت (WHR) کیلکولیٹر
کمر اور کولہے کے گھیر سے اپنے صحت کے خطرے کا اندازہ لگائیں۔
یہ آلہ صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہے اور طبی مشورے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت کے فیصلوں کے لیے کسی معالج سے رجوع کریں۔
cm
cm
نتیجہ
0,85
کمر-کولہا نسبت: 0,85 — درمیانہ خطرہ
تمام یونٹوں میں نتیجہ
مرحلہ وار حل
کمر-کولہا نسبت کیا ہے؟
کمر-کولہا نسبت، کمر کے گھیر کا کولہے کے گھیر سے تناسب ہے۔ یہ جسم میں چربی کی تقسیم اور قلبی شریانی خطرے کا اندازہ لگانے میں استعمال ہوتی ہے۔
کیسے حساب کیا جائے؟
اس کا حساب کیسے لگایا جاتا ہے؟
نسبت = کمر کا گھیر ÷ کولہے کا گھیر
- اپنی کمر اور کولہے کی پیمائش درج کریں۔
زیادہ نسبت پیٹ کے حصے میں چربی جمع ہونے کی نشاندہی کرتی ہے۔
اکثر پوچھے جانے والے سوالات
خطرناک نسبت کیا ہے؟
عام طور پر مردوں میں 0,90 اور خواتین میں 0,85 سے زیادہ نسبت کو زیادہ خطرے کی علامت سمجھا جاتا ہے۔