Bel-Kalça Oranı (WHR) Hesaplama
Bel ve kalça çevresinden sağlık riskini değerlendirin.
Bu araç yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için bir hekime danışın.
cm
cm
Sonuç
0,85
Bel-kalça oranı: 0,85 — Orta risk
Tüm birimlerde sonuç
Adım adım çözüm
Bel-Kalça Oranı Nedir?
Bel-kalça oranı, bel çevresinin kalça çevresine oranıdır. Yağın vücutta nasıl dağıldığını ve kalp-damar riskini değerlendirmede kullanılır.
Nasıl hesaplanır?
Nasıl Hesaplanır?
Oran = bel çevresi ÷ kalça çevresi
- Bel ve kalça ölçülerinizi girin.
Yüksek oran, karın bölgesinde yağlanmaya işaret eder.
Sıkça Sorulan Sorular
Riskli oran nedir?
Genel olarak erkeklerde 0,90, kadınlarda 0,85 üzerindeki oran yüksek risk işareti kabul edilir.