حمل کے دوران وزن میں اضافہ کیلکولیٹر
اپنے حمل سے پہلے کے BMI کی بنیاد پر تجویز کردہ وزن میں اضافہ معلوم کریں۔
یہ آلہ صرف معلوماتی مقصد کے لیے ہے اور طبی مشورے کا متبادل نہیں۔ اپنی صحت سے متعلق فیصلوں کے لیے معالج سے رجوع کریں۔
cm
kg
ہفتے
نتیجہ
11,5–16 kg
تجویز کردہ کل وزن میں اضافہ: 11,5–16 kg (نارمل)
تمام یونٹوں میں نتیجہ
مرحلہ وار حل
حمل کے دوران وزن میں اضافہ کیا ہے؟
حمل کے دوران تجویز کردہ وزن میں اضافہ آپ کے حمل سے پہلے کے باڈی ماس انڈیکس (BMI) پر منحصر ہے۔ متوازن وزن میں اضافے کی نگرانی ماں اور بچے دونوں کی صحت کے لیے کی جاتی ہے۔
کیسے حساب کیا جائے؟
اس کا حساب کیسے لگایا جاتا ہے؟
- اپنا حمل سے پہلے کا قد اور وزن درج کریں۔
- آپ کے BMI کے دائرے کی بنیاد پر تجویز کردہ کل وزن کا دائرہ متعین کیا جاتا ہے۔
عام وزن سے شروع کرنے والی متوقع ماں کے لیے عموماً 11,5–16 kg تجویز کیا جاتا ہے۔
اکثر پوچھے جانے والے سوالات
کیا کم وزن والی متوقع ماں کو زیادہ وزن بڑھانا چاہیے؟
جی ہاں؛ جن کا حمل سے پہلے BMI کم ہو انہیں زیادہ وزن بڑھانے اور جو زیادہ وزن والے ہوں انہیں کم وزن بڑھانے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔