Hamilelikte Kilo Alımı Hesaplama
Gebelik öncesi BMI'nize göre önerilen kilo alımını hesaplayın.
Bu araç yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için bir hekime danışın.
cm
kg
hafta
Sonuç
11,5–16 kg
Önerilen toplam kilo alımı: 11,5–16 kg (Normal)
Tüm birimlerde sonuç
Adım adım çözüm
Hamilelikte Kilo Alımı Nedir?
Gebelikte alınması önerilen kilo, gebelik öncesi vücut kitle indeksinize (VKİ) bağlıdır. Dengeli kilo alımı hem anne hem bebek sağlığı için izlenir.
Nasıl hesaplanır?
Nasıl Hesaplanır?
- Gebelik öncesi boy ve kilonuzu girin.
- VKİ aralığınıza göre önerilen toplam kilo aralığı belirlenir.
Normal kiloda başlayan anne adayı için genellikle 11,5–16 kg önerilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Zayıf başlayan anne adayı daha mı fazla almalı?
Evet; gebelik öncesi VKİ düşük olanlara daha yüksek, fazla kilolu olanlara daha düşük kilo alımı önerilir.