गर्भावस्था में वजन वृद्धि कैलकुलेटर
अपने गर्भावस्था-पूर्व BMI के आधार पर अनुशंसित वजन वृद्धि की गणना करें।
यह उपकरण केवल जानकारी के उद्देश्य से है और चिकित्सकीय सलाह का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य से जुड़े निर्णयों के लिए चिकित्सक से परामर्श करें।
cm
kg
सप्ताह
परिणाम
11,5–16 kg
अनुशंसित कुल वजन वृद्धि: 11,5–16 kg (सामान्य)
सभी इकाइयों में परिणाम
चरण-दर-चरण समाधान
गर्भावस्था में वजन वृद्धि क्या है?
गर्भावस्था के दौरान अनुशंसित वजन वृद्धि आपके गर्भावस्था-पूर्व बॉडी मास इंडेक्स (BMI) पर निर्भर करती है। माँ और शिशु दोनों के स्वास्थ्य के लिए संतुलित वजन वृद्धि की निगरानी की जाती है।
गणना कैसे करें?
इसकी गणना कैसे की जाती है?
- अपनी गर्भावस्था-पूर्व ऊँचाई और वजन दर्ज करें।
- आपके BMI दायरे के आधार पर अनुशंसित कुल वजन दायरा निर्धारित किया जाता है।
सामान्य वजन से शुरू करने वाली गर्भवती माँ के लिए आमतौर पर 11,5–16 kg अनुशंसित है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या कम वजन वाली गर्भवती माँ को अधिक वजन बढ़ाना चाहिए?
हाँ; जिनका गर्भावस्था-पूर्व BMI कम है उन्हें अधिक वजन बढ़ाने की सलाह दी जाती है, जबकि अधिक वजन वालों को कम।