Tính Nhu Cầu Ngủ Của Bé
Tìm hiểu thời lượng ngủ hằng ngày được khuyến nghị dựa trên độ tuổi của bé.
Công cụ này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thay thế cho lời khuyên y tế. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ cho các quyết định liên quan đến sức khỏe của bạn.
tháng
Kết quả
12–15 saat
Giấc ngủ hằng ngày khuyến nghị: 12–15 giờ (4–11 tháng (trẻ nhỏ))
Kết quả ở tất cả các đơn vị
Lời giải từng bước
Nhu cầu ngủ của bé là gì?
Nhu cầu ngủ của bé cho biết trung bình một em bé nên ngủ bao nhiêu mỗi ngày theo độ tuổi. Nó bao gồm tổng giấc ngủ ban đêm và ban ngày.
Cách tính như thế nào?
Cách tính như thế nào?
- Nhập độ tuổi của bé.
- Khoảng thời gian ngủ trung bình phù hợp với độ tuổi được hiển thị.
Trẻ sơ sinh ngủ 14–17 giờ mỗi ngày, và khoảng 1 tuổi ngủ 11–14 giờ; mỗi em bé đều khác nhau.
Câu hỏi thường gặp
Bé nhà tôi ngủ ít hơn khuyến nghị, tôi có nên lo lắng không?
Nhu cầu ngủ khác nhau ở mỗi em bé; nếu sự phát triển và tâm trạng ban ngày tốt thì thường không có vấn đề gì. Nếu vấn đề kéo dài, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.