حساب احتياج نوم الرضيع
تعرّف على ساعات النوم اليومية الموصى بها حسب عمر طفلك.
هذه الأداة للأغراض المعلوماتية فقط ولا تُغني عن الاستشارة الطبية. استشر طبيبك في القرارات المتعلقة بصحتك.
أشهر
النتيجة
12–15 saat
النوم اليومي الموصى به: 12–15 ساعة (4–11 أشهر (رضيع))
النتيجة بكل الوحدات
الحل خطوة بخطوة
ما هو احتياج نوم الرضيع؟
يُظهر احتياج نوم الرضيع عدد الساعات التي يُتوقع أن ينامها في اليوم وفقاً لعمره. ويشمل مجموع النوم الليلي والقيلولة النهارية.
كيف يُحسب؟
كيف يُحسب؟
- أدخل عمر الطفل.
- يُعرض متوسط نطاق النوم الموصى به لهذا العمر.
ينام المواليد الجدد 14–17 ساعة يومياً، وحول عمر السنة 11–14 ساعة؛ كل طفل مختلف.
الأسئلة الشائعة
طفلي ينام أقل من الموصى به، هل يجب أن أقلق؟
تتفاوت احتياجات النوم من طفل لآخر؛ إذا كان نموه ومزاجه خلال النهار جيدَين فلا يوجد عادةً مشكلة. استشر الطبيب عند وجود مشكلات مستمرة.