เครื่องคำนวณความต้องการนอนของทารก
ค้นหาระยะเวลาการนอนต่อวันที่แนะนำตามอายุของทารก
เครื่องมือนี้มีไว้เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ โปรดปรึกษาแพทย์สำหรับการตัดสินใจเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ
เดือน
ผลลัพธ์
12–15 saat
การนอนต่อวันที่แนะนำ: 12–15 ชั่วโมง (4–11 เดือน (ทารก))
ผลลัพธ์ในทุกหน่วย
วิธีแก้ทีละขั้นตอน
ความต้องการนอนของทารกคืออะไร?
ความต้องการนอนของทารกแสดงว่าโดยเฉลี่ยทารกควรนอนต่อวันเท่าใดตามอายุ ครอบคลุมผลรวมของการนอนกลางคืนและกลางวัน
คำนวณอย่างไร?
คำนวณอย่างไร?
- กรอกอายุของทารก
- ระบบจะแสดงช่วงการนอนเฉลี่ยที่เหมาะสมกับอายุ
ทารกแรกเกิดนอนวันละ 14–17 ชั่วโมง และเมื่ออายุประมาณ 1 ปีนอน 11–14 ชั่วโมง ทารกแต่ละคนแตกต่างกัน
คำถามที่พบบ่อย
ทารกของฉันนอนน้อยกว่าที่แนะนำ ควรกังวลไหม?
ความต้องการนอนแตกต่างกันไปในแต่ละทารก หากพัฒนาการและอารมณ์ในเวลากลางวันดี โดยทั่วไปก็ไม่มีปัญหา หากมีปัญหาต่อเนื่อง โปรดปรึกษาแพทย์