Kalkulator prognozy czasu biegu
Przewiduj swój czas na innym dystansie na podstawie znanego wyniku.
m
m
Wynik
52:07
Przewidywany czas: 52:07
Wynik we wszystkich jednostkach
Rozwiązanie krok po kroku
T₂ = T₁·(D₂/D₁)^1,06
Czym jest prognoza czasu biegu?
Prognoza czasu biegu szacuje Twój wynik na jednym dystansie na podstawie czasu na innym. Opiera się na formule Riegela.
Jak to obliczyć?
Jak to obliczyć?
T₂ = T₁ × (D₂ ÷ D₁)^1,06
- Wprowadź znany dystans i czas oraz docelowy dystans.
Na dłuższych dystansach tempo naturalnie nieco zwalnia.
Najczęściej zadawane pytania
Jak wiarygodna jest prognoza?
Jest dokładna przy podobnym poziomie wytrenowania; wytrzymałość i przygotowanie specyficzne dla dystansu mogą zmienić wynik.