Lauf-Wettkampfzeit-Prognose Berechnung
Prognostiziere deine Wettkampfzeit auf einer anderen Distanz aus einer bekannten Zeit.
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Ergebnis
52:07
Geschätzte Zeit: 52:07
Ergebnis in allen Einheiten
Schritt-für-Schritt-Lösung
Was ist die Wettkampfzeit-Prognose?
Die Wettkampfzeit-Prognose schätzt deine Leistung auf einer anderen Distanz basierend auf deiner Zeit auf einer bekannten Distanz. Sie basiert auf der Riegel-Formel.
Wie wird berechnet?
Wie wird berechnet?
T₂ = T₁ × (D₂ ÷ D₁)^1,06
- Gib die bekannte Distanz und Zeit sowie die Zieldistanz ein.
Das Tempo verlangsamt sich auf längeren Distanzen natürlich etwas.
Häufige Fragen
Wie zuverlässig ist die Prognose?
Sie ist bei ähnlichem Trainingsniveau genau; Ausdauer und distanzspezifische Vorbereitung können das Ergebnis verändern.