⚽ ورزش و بازی
ابزارهای ورزش و بازی برای تمپوی دویدن، VO2 max، سوزاندن کالری و امتیاز.
🏃 دویدن و کاردیو
محاسبه تمپوی دویدن، زمان پایان، فاصله گام و کالری ورزشی.
4 محاسبه
🎮 بازی و تورنمنت
محاسبه ELO شطرنج و تعداد بازی تورنمنت.
2 محاسبه
💪 تناسب اندام و تمرین
محاسبه VO2 max، 1RM، FFMI و نواحی ضربان قلب.
4 محاسبه
🏊 استقامت و تمپو
محاسبه سرعت دوچرخه، تمپوی شنا و تخمین زمان مسابقه.
3 محاسبه
🎲 بازی و شانس
محاسبه احتمال تاس و لوتو-بختآزمایی.
2 محاسبه
🏅 امتیاز و نسبت
محاسبه نسبت برد، میانگین هر مسابقه و نسبت K/D.
3 محاسبه
عملکرد ورزشی وقتی قابل اندازهگیری باشد پیشرفت میکند. محاسبه تمپوی یک دویدن، کالری سوزاندهشده در تمرین، محدوده ضربان قلب هدف یا وضعیت امتیاز در یک مسابقه؛ برای ورزشکاران هم آماتور و هم منظم راهی برای پیگیری پیشرفت است. ابزارهای این دسته این مقادیر را بهسرعت میدهند.
به ابزارهایی مانند محاسبه تمپوی دویدن، سوزاندن کالری و محدوده ضربان قلب، دادههای خود را وارد میکنید و نتیجه را در لحظه میگیرید. از تعیین تمپوی هدف هنگام آمادهشدن برای یک مسابقه تا تنظیم شدت تمرین، کمک میکند ورزش خود را با اعداد مدیریت کنید.